Participa nos treinos gratuitos
Todos os sábados, às 10h30, há treinos gratuitos de corrida no Estádio Nacional, junto às pistas de canoagem. O treino inicia com o habitual aquecimento dado por um treinador, seguindo-se da divisão por nível de corrida: iniciados, intermédios e avançados. Num ambiente descontraído, aqui treina-se a sério para ficar em forma. Para ficar completo, o treino termina com exercícios de força e alongamentos. Experimenta, vais ficar viciado todos os sábados de manhã!
Informações no Facebook: HMS Sports